Jag har de senaste månaderna fått tremor (Skakningar) vid vila i vänster ben. Jag märker även att vänstra foten vill krampa ihop. Vänster axel är också stel och orörlig. Jag har varit på vårdcentralen som har gett mig en remiss till neurolog för utredning. Läkaren nämnde att det kan ta tid att diagnostisera om detta beror på Parkinson. Tills jag vet vad som är fel, finns det något jag borde göra själv? Jag försöker träna spinning, styrketräning och stretcha. Finns det något annat som kan lindra?